A lo mejor por ahí hemos escuchado o leído sobre el mito de Narciso, ese joven guapo y orgulloso que rechaza a todos los que se enamoran de él porque en realidad él sólo puede amarse a sí mismo. Y todos sabemos el final de la historia: Narciso se enamora de su propia imagen reflejada sobre las aguas de una fuente en medio del bosque y, queriendo atrapar esa imagen, muere ahogado. La historia de este joven enamorado de sí mismo es mucho más que un mito de la antigua Grecia: narcisistas hay en todas partes. En el trabajo, en la familia, en una relación de pareja, la ventaja es que se pueden identificar y vale por mucho pode aprender a identificarlos.

¿Cómo identificar a una persona narcicista y cuales son sus razgos?

¿Qué necesidades tiene una persona narcicista?

Cabe señalar que encontrar una persona narcisista al 100% es como encontrar un unicornio, pero si muchas con -rasgos narcisistas- que son igual de conflictivas, pero si algo sabemos que es que este tipo de personas se sienten atraídas por personas empáticas y sobre todo complacientes, ya que su necesidad de comprender y entender a los demás, se convierte en un imán poderoso.  Las personas narcisistas tienen varias necesidades, y ninguna de ellas es psicológicamente saludable, de hecho, son personas que sufren mucho, y muchas veces en algunos casos, su perfil suele confundirse con el de un sociópata. Son personas profundamente infelices, ya que viven acomplejadas todo el tiempo porque desean ser perfectos todo el tiempo y es obvio que no pueden lograrlo, les es muy difícil aceptar sus debilidades y contrastarlas con sus fortalezas, y por eso actúan como actúan con los demás. Constantemente viven un continuo malestar psicológico, son incapaces de mantener relaciones sanas y, progresivamente, caen en la soledad; tristemente para compensar esta soledad, frustración y dolor que esto les genera, caen en las adicciones (a las compras, el alcohol, otras drogas, el deporte, el sexo o el juego). Al no poder expresar sus malestares psicológicos porque serían una señal de debilidad, no pueden compartirlo y por eso nunca logran superarlo, así que se vuelven expertos en ocultar sus debilidades.

El trastorno de personalidad narcisista existe como diagnóstico clínico y en algunos casos es irreversible, a pesar de poder trabajarlo en terapia, ya que, al ser una patología, la primera víctima de este trastorno es quien lo padece, es decir, la propia persona narcisista y reconocerlo es de lo más difícil, porque en caso de que así fuera, ¿dónde encontraría a un terapeuta tan excepcional como la persona narcisista para poder ayudarlo?

¿Cómo saber que estás en una relación de pareja con un narcisista?

El narcisismo es el amor que la persona tiene por sí misma, esto es fundamental para un buen desarrollo de todas las personas, ya que precede al amor hacia los demás. En primera instancia, el niño solo tiene consciencia de sí mismo, por lo cual solo puede amarse a él, pero poco a poco va siendo consciente de los otros, enfocando su amor hacia sus padres y luego, al resto de las personas. Todos tenemos nuestro narcisismo y es una pieza fundamental para conseguir nuestras metas y objetivos, el hacernos respetar, el tener una buena autoestima y tener un adecuado amor propio, así que el problema no es el narcisismo, sino la cantidad que tengamos de él, su defecto o su exceso.

Es casi imposible no sentirse atraídos por una persona narcisista, ya que su personalidad encantadora, detallista y muy intuitiva; estas personas se alimentan de la admiración constante del otro y con el tiempo, cuando sientan que ya han conseguido su trofeo, la situación cambiará y entonces todo se basará en satisfacer sus necesidades. La persona narcisista comenzará a devaluar los aspectos positivos del otro y a reaccionar con enojo ante todo aquello que va en contra de sus deseos. Y aquí empezará el círculo vicioso patológico: la persona que se raciona con una persona narcisista tratará de ser aceptado y querido por la persona narcisista; esta persona a quien no le importa lo que el otro pueda necesitar, buscará manipular a su pareja y hacerle sentir culpable de los problemas existentes en la relación. La persona que se relaciona con la persona narcisista tratará de ser empático y compasivo, buscará sanar al narcisista tomando su dolor como propio; y la persona narcisista, buscará la manera de hacer sentir culpable de todo a su pareja.

¿Qué tendríamos que observar para considerar que nuestra pareja tiene características de ser una persona narcisista?

1. Cree que la persona más importante del mundo: el narcisista suele amarse por encima de todas las cosas, y a creerse que sus problemas, experiencias u opiniones son más importantes que las del resto, por esto muchas veces notarás que no te tiene en cuenta, no te escucha, o menosprecia aquello que hacer.
2. Siente que es especial: cree que no encaja en el mundo común, que las demás personas están por debajo de él y sus capacidades, por lo que es una obligación rodearse de personas con algún estatus social; y por ello menosprecia las capacidades de su pareja.
3. Cree que es único y merece todo: por lo que su pareja siempre tiene que estar admirándole, diciéndole lo especial que es e incluso a enojarse con el otro si no se lo dice.
4. Establece expectativas muy altas de éxito y poder: el narcisista siempre cree que tiene derecho a llegar lo más alto posible, sin embargo, las expectativas pueden chocar con la realidad siendo muy frustrante.
5. Son explotadores: creen tener derecho a usarlos como si fueran objetos, para satisfacer sus necesidades, deseos, o para conseguir sus objetivos, aunque sea a costa de la salud mental del otro.
6. No soportan las críticas: el narcisista no permitirá que la pareja ni nadie le diga cómo tiene que hacer las cosas, modos alternativos o les corrijan un error. Ni siquiera aceptará consejos, porque ¿para qué los necesitan si ellos ya lo saben todo?
7. Carecen de empatía: al estar centrado en sí mismo, en sus propios deseos y necesidades no es capaz de ponerse en el lugar del otro, no reconoce los sentimientos y necesidades de los demás, y es incapaz de experimentar lo que puede sentir la otra persona frente a sus ataques.
8. Son personas envidiosas: la narcisista envidia y es probable que ataque despectivamente, o infravalore los logros obtenidos por su pareja, porque no piensa que otros puedan tener logros más valiosos que los que esta persona tiene.
9. Responde siempre a la defensiva: los narcisistas en el fondo tienen un ego muy dañado, por eso tiene que protegerlo. Al temer que les dañen suelen vivir a la defensiva.

Ante una relación así, la única solución real es terminarla. La influencia de una personalidad narcisista sobre una personalidad sana puede ser muy devastadora e incapacitarte para encontrar la vía de salida. En estos casos, el consejo es pedir ayuda, acudir a un especialista que te de las herramientas necesarias para salir de este tipo de relación.

Este articulo fue escrito por nuestro Psicologo Josman Espinosa

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