10 marzo, 2019

El Mito de la Depresión

“Lo tienes todo, no tienes por qué estar deprimido”: El Mito de la Depresión Existen motivos para estar triste, la tristeza como toda emoción humana cumple […]
5 marzo, 2019

Siempre me pasa lo mismo!

¿Por qué siempre me pasa lo mismo? Es una de las preguntas que escucho con más frecuencia en la sala de psicoterapia. Incontables veces nos encontramos […]
26 febrero, 2019

Vivir con Ansiedad

Vivir Ansioso La Ansiedad ocupa el segundo puesto en el ranking de los motivos de consulta psicológica, solo superado por los trastornos del estado de ánimo […]
24 febrero, 2019

La Confianza, Elemento Clave en Nuestra Vida y Relaciones

De verdad confío en ti? Uno de los elementos claves para que una relación, ya sea de pareja, amistad o incluso familiar (Padres e hijos) funcione […]
21 febrero, 2019

Soy Feliz? Se puede Medir la Felicidad?

Soy Feliz? Se puede Medir la Felicidad? Ser feliz parece ser actualmente una consigna generalizada para todas las personas sin importar sus características, valores, situaciones de […]
19 febrero, 2019

“Discutimos por todo” Qué hacer?

“Discutimos por Todo” – 5 Pasos para afrontar las Discusiones Generalizadas Muchas parejas solicitan una terapia porque se pelean “por todo”, o por casi todo en […]
17 febrero, 2019

Redes de Apoyo en las Redes Sociales e Internet

Redes de apoyo en la era de las Redes sociales y el Internet. Hace un par de semanas, me encontraba leyendo noticias en diversos portales en […]
16 febrero, 2019

“Aguantar” y Nuestras Emociones

¿Qué significa “Aguantar” y qué efecto tiene sobre nuestro estado emocional? He escuchado y acompañado a muchas personas que “aguantan” situaciones de vida o circunstancias que […]
14 febrero, 2019

Reflexiones de un 14 de Febrero – Feliz día del Amor

Reflexiones de un 14 de Febrero – Feliz día del Amor El 14 de febrero, una fecha en la que nos permitimos expresar con más seguridad […]
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