¿Qué es la depresión?depresión

Es un estado de abatimiento e infelicidad, una alteración del humor en la que destaca un ánimo deprimido, falta de energía, pérdida de interés o de la capacidad para disfrutar u obtener placer. Esta puede ser transitoria o permanente y la persona que la padece, tiene los síntomas por más de dos semanas, estos aparecen de manera repetida, con intervalos de bienestar relativo, y reaparición de la manifestación de depresión con duraciones cada vez más prolongadas.

Existen varios tipos de trastornos depresivos, los tres tipos más comunes son:

 

Trastorno Depresivo Mayor  Trastorno Distímico Trastorno Bipolar
• Incapacidad de trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que antes eran placenteras• Dura  más de 2 semanas y una duración media de 32 semanas•Estado de ánimo depresivo o irritable

• Se presenta entre los 10 y 11 años

• Puede estar acompañado de otro trastorno como el de ansiedad, de conducta, de personalidad y trastorno por uso de sustancias.

Menos grave·        

Síntomas  de largo plazo que no incapacitan pero interfieren con el funcionamiento y el bienestar de la persona.·        

Estado de ánimo crónicamente depresivo presente en la mayor parte del día casi ininterrumpidamente durante al menos 2 años.·        

En los niños y adolescentes el estado de ánimo puede ser irritable y la duración debe ser de al menos 1 año.·        

Provoca deterioro en el rendimiento escolar y la interacción social.

Autoestima baja

·Escasas habilidades sociales y pesimismo.

Cambios cíclicos en el estado de ánimo, fases de ánimo elevado o eufórico (manía) y fases de ánimo bajo (depresión).·       

Los cambios de estado de ánimo pueden ser dramáticos y rápidos, pero a menudo son graduales.

 


Si, la depresión es un problema serio de salud que puede afectar a personas de todas las edades, incluyendo a niños y adolescentes.¿Un niño o adolescente puede estar deprimido?

¿Cuáles son las causas de la depresión?

Más que una causa, existen una serie de factores (biológicos, psicológicos y sociales) que al combinarse pueden predisponer precipitar o desencadenar un trastorno depresivo.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

Los principales:

  • Tristeza
  • Irritabilidad
  • Pérdida de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban
  • Llanto
  • Falta de sentido del humor
  • Sentimiento de no ser querido
  • Baja autoestima
  • Aislamiento social
  • Cambios en el sueño
  • Cambios de apetito y de peso
  • Hiperactividad
  • Disforia e ideación suicida
  • Dificultad de concentración

Los niños con depresión pueden presentar los síntomas de distinta forma en relación a los adultos, y la manera en que estos se expresan varía de acuerdo al nivel de desarrollo del niño o adolescente.

De 0 a 3 años
§  Los niños parecen tristes o decaídos, aun cuando se les consuela

§  Pueden pegar a quien se ocupa de ellos

§  Pueden dejar de comunicarse§  Apático y sin ninguna iniciativa

§  No rechaza los brazos de un desconocido

§  No siente deseos de llamar la atención 

De 3 a 6 años

§  Irritabilidad intensa

§  Menos juegos con sus amigos

§  Problemas con la comida

§  Pérdida de apetito

§  Pérdida de peso

§  Engullir

§  Menos actividad física§  Preocupación del castigo sin motivo

§  Autoagresión en la cabeza

§  Rasguños

§  Traga objetos

§  Mayor riesgo de lesiones 

De 6 a 12 años

§  Tristeza

§  Aburrimiento

§  Agitación

§  Autoestima baja

§  Autodepresión

§  Autoagresividad

§  Autocrítica

§  Sentimientos de culpa

§  Problemas de atención

§  Ideas, planes e intentos de suicidio 

De 13 a 18 años

§  Tristeza

§  Variabilidad

§  Irritabilidad (malhumor, ira y rebeldía)

§  Pérdida de apetito

§  Ganancia lenta e peso o comer en exceso§  Obesidad

§  Insomnio

§  Cansancio

§  Fatiga

§  Falta de energía

§  Preocupación por imagen corporal

La presencia de uno, o de incluso todos estos síntomas no necesariamente quiere decir que una persona está deprimida. Sin embargo, si varias de las características anteriores están presentes, podría ser causa de preocupación y pudiera sugerir la necesidad de evaluación profesional.

¿Qué consecuencias tiene la depresión en la vida de las personas?

  • En los bebés puede producir retraso en el desarrollo (caminar, hablar), problemas de sueño, somatizaciones frecuentes, enfermedades infectocontagiosas debido a la disminución de las defensas y alteraciones en la alimentación.
  • Bajo rendimiento escolar y fracaso académico
  • Rechazo escolar que provoca incapacidad o negativa por parte del niño de ir a clases.
  • Aferrarse al hogar
  • Ansiedad por separación
  • Preocupación por la muerte
  • Consumo de sustancias y drogas
  • Intentos suicidas
  • Incapacidad de los niños de expresar su estado de ánimos
  • Simula estar enfermo, juega menos o deja de hacerlo
  • Trastornos alimenticios
  • Enuresis
  • El adolescente puede tener mal humor, conductas desafiantes, irritabilidad y cometer conductas de riesgo.

 

Recomendaciones importantes

  • Tome en cuenta que los comportamientos normales varían de una etapa de la niñez a otra, por lo tanto es importante saber diferenciar si sus conductas son parte del desarrollo o si verdaderamente padece depresión.
  • No ignorar los síntomas de depresión, hay que estar atentos, pasar tiempo con ellos donde haya un ambiente de confianza.
  • Haga preguntas, lo niños de primaria pueden llegar a decir que no sirven para nada, averigüe por qué piensa así, el niño necesita sentirse entendido y que sepa que tienen interés por él.
  • Atención si el niño se siente estresado, puede tener una sobrecarga de actividades y sentirse cansado, por lo tanto se deben hacer ciertos ajustes.
  • La comunicación es importante, muéstrele afecto, averigüe lo que le gusta hacer, lo que le gusta comer, sus rutinas, pregunte si duerme bien y si necesita nuevas actividades.
  • Si percibe que su hijo presenta varios síntomas de depresión, comienza a aislarse, hace comentarios negativos de sí mismo y estos sobrepasan lo que podría considerarse como “normal”, busque ayuda profesional.

Tratamiento

El diagnóstico y tratamiento temprano de la depresión son esenciales para este tipo de niños o adolescentes. La depresión es tratable y prácticamente se puede ayudar a todas las personas que reciben intervención apropiada y a tiempo.

Un plan de tratamiento completo frecuentemente implica educar al niño o adolescente,  y su familia sobre la enfermedad, psicoterapia, evaluación constante y monitoreo, y en algunos casos, medicamentos psiquiátricos.

Psicoterapia

La psicoterapia es un proceso de comunicación interpersonal entre un profesional experto y un sujeto necesitado de ayuda por problemas de salud mental. Este proceso,  tiene como finalidad, lograr cambios que permitan mejorar la salud mental del paciente, con el propósito de desaparecer, modificar, atenuar o cambiar los síntomas existentes que producen malestar. Así como, permitir que el sujeto conozca modos de comportamiento más funcionales que promuevan el crecimiento y desarrollo de una personalidad positiva.

Dentro de la psicoterapia existes distintos modelos terapéuticos desde los que se puede tratar la depresión. A continuación se mencionan y explican brevemente dos modelos utilizados (cabe señalar que nos son los únicos) y la dinámica de trabajo terapéutico.

Entrenamiento en solución de problemas: Ha demostrado ser eficaz en pacientes deprimidos. Requiere entrenamientos y una dedicación de más tiempo.

Terapia cognitivo conductual: se aplican técnicas cognitivas y conductuales. Se aplica en sesiones semanales y tiene una duración entre 12 a 20 sesiones. Es eficaz en depresiones leves o moderadas y puede combinarse con el tratamiento farmacológico. Las terapias de conversación, el juego y el dibujo ayudan a los niños para detectar cuáles son sus  problemas, si es que no los han identificado y al conocerlos aprenden a resolverlos.

Para consultar el currículum de la psicóloga haz click aquí.
Si desea realizar una cita, comuníquese al 1950891 o 9991637477

Psicomérida, Especialistas en Psicología
Psicólogos en Mérida, Yucatán

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